Aan het begin van het seizoen hebben we twee trainingen georganiseerd. Een basistraining voor beginners/nieuwe leden en een gevorderden trainingen. Hoe deze trainingen zijn verlopen lees je door de ervaringen van twee leden die een training hebben gevolgd.
Basistraining
Net een fiets gekocht. Een paar keer alleen gereden. En nu? Het leek mij ontzettend leuk om in een groep te gaan fietsen. Maar waar moet je op letten? Wat moet je weten? In het begin van het seizoen heb ik samen met 10 andere beginnende, maar ook meer ervaren wielrenners, de basistraining gevolgd. Zes dinsdagavonden hebben we van Gijs Stegink geleerd hoe we veilig in een groep kunnen fietsen. Onderwerpen zoals in het wiel rijden, ritsen en doordraaien kwamen hierbij aan de orde. Voor mij als startende fietser goed om te weten, maar al gauw bleek dat de ervaren fietsers ook wel een opfriscursus kunnen gebruiken.
Naast het fietsen in de groep kwamen er ook andere elementen aan bod. Denk hierbij aan fietsbeheersing, remtechniek, bochttechniek, trapfrequentie (i.c.m. hartslag). Allemaal afgestemd op de vragen die vanuit de groep kwamen.
Er is ook nog aandacht besteed aan klimmen en dalen. We zijn op een zaterdag naar de Posbank geweest voor een clinic klimmen en dalen. Een toffe en leerzame dag en iedereen ging vol zelfvertrouwen en met een grote glimlach weer naar huis.
Ik had de basistraining niet willen missen, om