Realisatie door:

Trainingen start seizoen

//Trainingen start seizoen
Trainingen start seizoen2018-07-23T19:39:25+00:00

Trainingen

In het begin van het seizoen worden er twee trainingen gegeven: basis en gevorderden. De trainingen worden gegeven op de gebruikelijke trainingsdagen. Begin 2019 worden de data weer bekend gemaakt.

Basistraining

De basistraining staat onder leiding van Gijs Stegink. Tijdens deze training leer je alles wat je moet weten wanneer je mee fietst met één van de groepen van Grupetto. Maar ook fietsbeheersing, bocht- en remtechnieken etc..

Gevorderdentraining

De gevorderdentraining is bedoelt voor de fietser die meer wil weten hoe je door middel van training je doel kunt bereiken.

Groep Snelheid Afstand Meedraaien
Toergroep langzaamste v.d. groep Di-do: 40-50 km
Zo: 60 km (1e 2 maanden van het seizoen 45 km)
Iedereen
D 26 – 28 km/u Di-do: 50-60 km
Zo: 70-90 km
Iedereen
C 28 – 30  km/u  Di-do: 50-60 km
Zo: 70-90 km 
Iedereen 
B 30 – 32  km/u  Di-do: 60-70 km
Zo: 80-100 km 
Iedereen
A > 32  km/u  Di-do: 60-70 km
Zo: 80-100 km 
Iedereen